Shifaa شفاء - على الرغم من شعبية الشاي ومنافعه الصحية العديدة، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يؤثر على امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية كالحديد. ما صحة نتائج هذه الدراسات؟
![هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/07/Cup_of_soaked_red_scent_of_tea_HD_Wallpaper_1920x1080.jpg)
هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
![إبريق الشاي الحديد الزهر إبريق الشاي اليدوية الحديد إبريق الشاي جولة الفم 1.2 لتر الحديد الزهر إبريق الشاي مجموعة للشاي الأخضر أو الشاي (اللون: خنزير حديد، الحجم: 20 × 10.5 × 11.5 سم) : Amazon.ae: المطبخ إبريق الشاي الحديد الزهر إبريق الشاي اليدوية الحديد إبريق الشاي جولة الفم 1.2 لتر الحديد الزهر إبريق الشاي مجموعة للشاي الأخضر أو الشاي (اللون: خنزير حديد، الحجم: 20 × 10.5 × 11.5 سم) : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/51UVd1SdYoL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
إبريق الشاي الحديد الزهر إبريق الشاي اليدوية الحديد إبريق الشاي جولة الفم 1.2 لتر الحديد الزهر إبريق الشاي مجموعة للشاي الأخضر أو الشاي (اللون: خنزير حديد، الحجم: 20 × 10.5 × 11.5 سم) : Amazon.ae: المطبخ
![برق الإمارات no Twitter: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / Twitter برق الإمارات no Twitter: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/E4Yu1uPVcAA4l4u.jpg)
برق الإمارات no Twitter: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / Twitter
Dr : Amairia Med Cherif - #عَ_السريع... 🏃 #هل_تعلم:👇👇👇 🚫لمحبي شرب الشاي🍵☕ ⭕️تجنّبوا شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأن الشاي يمنع إمتصاص الأمعاء للحديد مما يؤدي الى فقر دم( Anémie ) بسبب نقص الحديد ... 😡😱🤔!!! | Facebook
![طقم إبريق الشاي من الحديد الزهر من هاوس أوف ليزاساينت (إبريق شاي ياباني 1.134 جم) مطلي بالمينا مع أكواب شاي وصحون ومنقي ومدفئ : Amazon.ae: المطبخ طقم إبريق الشاي من الحديد الزهر من هاوس أوف ليزاساينت (إبريق شاي ياباني 1.134 جم) مطلي بالمينا مع أكواب شاي وصحون ومنقي ومدفئ : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/712tujXa0rL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)